a) COMENTARIOS DE LAS ÚLTIMAS 4 CLASES
*El cáncer de mamas
Esta clase nos ayudó a mejorar nuestra visión sobre el cáncer; en especial a las mujeres del aula. Ahora sabemos lo importante que es estar preparadas, autoexaminar nuestros cuerpos siempre, visitar al médico con regularidad y las medidas que se deben tener en cuenta en caso de adquirir este terrible mal.
*Elongación de huesos
Los ejercicios de oficina son de mucho beneficio porque le ofrecen a todo aquel, que por el mismo tipo de trabajo lleva una vida sedentaria, despejarse un poco de la monotonía de su día, mantener una buena salud tanto física como mental y prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión y los problemas cardiacos.
*Determinación del PH
El grado de concentración del PH en los fluidos corporales nos permite conocer el estado de salud en el que nos encontramos. De alguna u otra manera el grado de concentración de PH se relaciona con nuestro bienestar psicológico. Por ejemplo: Según un estudio realizado por la Universidad de Oviedo, el PH vaginal está relacionado con la sexualidad. Esto fue lo que se descubrió en las evaluadas: A mayor interés sexual, mayor grado de concentración de PH.
*Causa e implicancias
Esta actividad nos ayudó a identificar qué tipo de repercusión tienen nuestras conductas sobre la salud de cada uno de nosostros.
b)RESUMEN DE LA CLASE DE CAUSAS E IMPLICANCIAS
Conducta/hecho/acto: Escaso consumo de vegetales y frutas
Impacto: Estreñimiento, lo que conllevaría a una hemorroides
Conducta/acto/hecho: Tomar gaseosa
Impacto: Eliminación del calcio en el cuerpo
Conducta/acto/hecho: Excesivo consumo de carbohidratos
Impacto: Aumento de peso
Conducta/acto/hecho: Comer a destiempo
Impacto: Úlceras estomacales
Conducta/acto/hecho: Dormir tarde
Impacto: Cansancio, desgano durante todo el día siguiente.
Conducta/acto/hecho: Abundante consumo de agua
Impacto: Eliminación de impurezas del cuerpo, mejor digestión.
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